Как жить, если ты не такой, как все остальные? Если окружающие смотрят косо и постоянно советуют, что тебе надо изменить в себе? Об этом рассказывает новый цикл IVI Originals «Совсем другие», состоящий из пяти фильмов.
Фильм «На грани» посвящен депрессии и тому, с какими проблемами в отношениях с миром сталкиваются люди с этим диагнозом. Отсутствие понимания и сострадания зачастую еще ухудшает состояние таких пациентов. Как подчеркивает одна из героинь фильма врач-психотерапевт Марина Бабчук: «Наших родителей никто не научил говорить о душе. Не научил признавать душевные болезни или психические расстройства как состояния, которые точно так же имеют право на существование, как насморк, боль в горле и боль в сердце».
Статистика депрессий безжалостна: от нее страдают примерно 10% россиян. В 97% случаев это реакция на стресс, около 20% женщин в мире страдают постнатальной депрессией. 70% больных совершают попытку самоубийства, ежегодно 150 млн человек в мире лишаются трудоспособности из-за депрессии. Об этом говорят и герои фильма, многие из которых остались анонимны. Но их высказывания звучат предельно откровенно: «Мне было настолько плохо, что смерть казалась выходом», «Я вообще в тот момент не мог разговаривать». Далеко не всегда такие люди получают поддержку – в обществе к депрессии нередко относятся как к капризу.
Своей историей поделился и известный актер Павел Деревянко, также переживший в жизни непростой период: «Депрессия – это самое длинное, что со мной случалось. Я помню слабость: и физическую, и ментальную. Мне было ужасно плохо, я не верил себе, не доверял, я ужасно себя чувствовал, не мог спать, у меня не было аппетита. Было тягостно. В таком жутком состоянии я повел где-то полгода. И сколько я ни пытался смотреть на себя в будущем, я не мог видеть картинок».
Недооценивать депрессию нельзя. Совет «соберись» или «возьми себя в руки» здесь не подходит, нужно понимание со стороны семьи и помощь специалистов. Врач-психиатр Юлия Северина отмечает: «Депрессия – заболевание, которое по-разному длится. У кого-то это апатия, у кого-то – тревога с обострением всех переживаний, у кого-то – тоска. Но депрессия – это всегда про потерю чего-то».
Фильмы цикла «Совсем другие» не только показывают людей, не вписывающихся в общепринятые стандарты. Они рассказывают истории борьбы за свою индивидуальность, за право жить полной жизнью. Смотрите на IVI вторую серию 3 февраля.
Что делать, когда темноты становится так много, что приходится справляться с ней лекарствами, чтобы только не чувствовать своего одиночества? Как стабилизировать свое психо-эмоциональное состояние? Действительно, существует клиническая депрессия, которую следует лечить медикаментозно. Однако опытный психотерапевт помимо лечения таблетками обязательно порекомендует поработать с психологом. В Москве бесплатная помощь психолога круглосуточно доступна по городскому телефону 051, по мобильному +7 (495) 051 и в чате психологической поддержки на сайте: www.msph.ru. Если есть необходимость поговорить с психологом очно, то можно записаться на бесплатные консультации в Московскую службу психологической помощи населению.